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ドラマ「ツレがうつになりまして」

0906061休職中、楽しく(?)よんだ原作ですが、ドラマになってました。早速録画して観てみたんですが…。

さすがに実写だとナマナマしすぎて、昨日までで第二回までの放送がありましたが、一回分を通しで観ることができないっす。マンガでは描かれていなかったり、面白おかしくアレンジされてたりしたエピソードが強烈に迫ってきます。

う〜怖。でも観る。

>>ツレがうつになりまして。 | NHK金曜ドラマ


うがー。と久しぶりにメンヘラ記事を書いてみる

パフォーマンスは低いなれど、それなりに日々の仕事を一つづつでも前進させられるようにチョットだけがんがっている今日この頃。
お薬は減らすどころか増えてしまったが、どうやら寝付きは良くなって来たらしいのでマイスリーとサイレースは半分にしてみようと思ってる。

抗鬱剤と抗不安剤でほわ〜んとしたタイミングを逃さずさっさと寝てしまえば、中途覚醒もほぼ解消されて、深〜く深〜く寝ているようだが、寝起きのレム睡眠で視る超悪夢だけが目下の課題です。

ああ、「爽やかなやる気に満ちた朝」を失ってどのくらいになるだろうか?

目が覚めて最初に脳裏を横切るのが「今日も死なずに(或は誰かを傷つけたりすることなく)無事一日を終えることが出来るだろうか?」と言う不安と焦りなのである。そんな思いから始まる日々って、そりゃもうツライシンドいなんてレベルじゃないっす。

僕、よく発狂しないでいられるなぁと我ながら不思議デスよ。

やっぱり寿命というものが来るまでは、僕は生きつづけなければいけないのだろうか?
これは何かの罰ゲームなのでしょうか?

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
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★★ iPhoneからの投稿ですYo! ★★
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抗うつ剤

090508まーじーでー。

>>asahi.com(朝日新聞社):抗うつ薬パキシルなど「攻撃性」注意喚起 厚労省審議会 – 社会

抗うつ薬「パキシル」などSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)の副作用が疑われる症例が相次いだ問題で、厚生労働省薬事・食品衛生審議会の部会は8日、服用により他人への攻撃性が増したり、激高したりする場合があることを添付文書に盛り込み、医師や患者に注意喚起することを決めた。

え〜とひで坊が飲んでるのは…。思いっきりビンゴです、はい。orz…
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ヤットキタコレGW

ってこの間も飛び石でお休みだったんだけどねぇ。

お天気の方は今のところまずまずのようだから、愛車でどこか放浪しに行きたいところでありますが、はたして明日の朝になってもその元気が出てるかどうか…。

まったくウツ病ってやつはやっかいですのう。さ、早めに寝るとします。


快適な睡眠はいずこへ

年が明けてからぐらいかなぁ。

仕事の方はわりかし調子良く(というかかなりハイな状態で)こなしているのでありますが、9 to 5で全てのリソースを使い切ってしまっているのでプライベートタイムはめちゃくちゃな状態でありまする。

「んじゃお先に〜〜」と会社を出たとたんに家に帰るまでの間、業務時間中以上に気合いを入れていないと道ばたに倒れ込んでしまいそうなぐらい消耗してるのでござる。
平日がそんなだから、休日はもう電池が切れたおもちゃのごとく何も出来ずにベッドに転がっているだけ…。

かろうじて読書や音楽聴いたりは出来るので、日がな( ゚д゚)ポカーンとしながら一日過ごしているのでありますが、それでもやっぱりお腹は空くのでありますよ。
血糖値のことを考えてなるべく自炊で食材やメニューも気を使っているんだけど、夜中に低血糖起こしたり、そうでなくても無性になにかお腹に入れたくて過食と嘔吐を繰り返しています。

最近はいよいよ寝付きが悪くなって薬を飲んでも夜中の2時3時まではダークひで坊が耳元で「寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな寝るな」等と囁くもんで、明け方もう失神状態で1〜2時間なんとか睡眠を確保している有様でございます。

きっとそれすらもダメな状態に陥ったら、そう遠くない未来、きっと発狂しちゃうと思います。

で、先生に相談して薬の処方を変えてみることにしました。
「寝付きが悪い」「寝てもレム睡眠状態が長くて、却って起きた時に疲れがMAXになってる」ということを話したら、今までの睡眠導入剤を少し減らしてクロナゼパム(リボリトール)エチゾラム(デパス)という薬を処方してもらいました。
飲み始めてしばらくしたら、やっぱり睡眠時間は少ないのだけれど、レム睡眠時のなぁんかとても苦しい感じが多少和らいだ気がしています。
その分、寝過ごして遅刻しないように気をつけないと行けなくなってしまったのでありますが。

世の中ウマくいかないもんだねぇ。


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