やっばいなぁ。

風邪引いて4日間も休んでしまった。

年末からいろいろあったから、その分気をつけていたんですけどね。仕事もプライベートもそれなりに忙しくて、逆に無理しないように「ゆっくり話す」「ゆっくり歩く」「ひとつひとつ仕事片付ける」「終わらなくても焦らない」とか。なので、鬱状態はあまり悪化しなかったんですが、ついついひいちゃった風邪をねじ伏せる気力はありませんでした。

ようやっと、咳や鼻水も治まって、部屋の中をうろうろしても発熱しなくなってきた。休んじゃった事を気にすると今度は鬱がやってくるので、明日明後日もゆっくり過ごしてまた来週からがんばろう。と思う。

「悠々として急げ」、もしくは「焦らない焦らない。一休み一休み」である。


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